【オンラインセミナー開催】折れない心を育てるレジリエンス基礎講座
アビリティ株式会社管理者2024年1月開催！「折れない心を育てるレジリエンス基礎講座（２日間）」
ストレス、変化、困難な状況などなど・・これらは避けられない人生の一部です。
しかし、その中でどれだけ適応し、強く立ち上がることができるか、今後重要になってくるのではないかと感じます。
そこで、今回は、失敗や壁に感じることを糧にしてさらにチャレンジ、成長していける
心の力『レジリエンス』を基礎から体系的かつ実践的に学びます！
講座内容
レジリエンスを知る
レジリエンスとは何か？レジリエンスを支える５つの力について学びます
自分のレジリエンスに気づく
「レジリエンス診断」で自分の傾向を知り、それらを高める方法を学びます
レジリエンスを育てる
具体的なレジリエンスの高め方、行動や思考法を習慣化するための方法を学びます
受講対象者
・ ストレスやプレッシャーに対処する方法を知りたい方
・ 未来に向けて前向きなマインドセットを築きたい方
・ 困難な状況を乗り越えるための強さを発見したい方 などなど
講座情報
日程： [1日目：1月20日(土)10時〜16時／２日目：2月10日（土）9時〜12時]
場所： [オンライン開催（zoom）]
受講費用： 15,730円（税込・テキスト代込）お申込方法：以下リンクよりお申込ください。
